Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2019
|
134,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 59,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2006 kcal
|
Tłusz: 59,73g | Białk: 112,81g | Węglo: 204,72g.
Śniadanie: Nesquik Chocolat en Poudre, Banane, U Tranchettes Fromage de Hollande, Tomates Rouges, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Bjorg Pain Complet de Seigle, Elle & Vire Carré Frais 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (40g). Lunch: Lidl Cordon Bleu, Uncle Ben's Riz Complet, Knorr Tomates aux Vermicelles. Obiad: Nesquik Chocolat en Poudre, Câlin Fromage Blanc, McCain Just au Four Frite Classique, Lidl Escalope Cordon Bleu. Przekąski/Inne: Desperados Bière, Poivrons Rouges Doux, Elle & Vire Carré Frais 0%, Bjorg Pain Complet de Seigle, Monique Ranou Mortadelle, U Tranchettes Fromage de Hollande. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|