|
Рост - 174 см
Вес - 60,7 кг
ОГ - 89 см
ОпГ- 74 см
ОТ - 68 см
ОБ - 95 см
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 43,15g | Białk: 90,54g | Węglo: 185,37g.
Śniadanie: Dirol Bubble Gum, Анко, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Ирис Ирис Крепыш. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное . Obiad: Пятерочка Яблоко Красное , Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Przekąski/Inne: Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Тамагояки. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|