|
aumenté calorías a las correspondientes para deficit, me cuesta mucho comer más de manera saludable, pero se logrará 👋🏻
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 40,70g | Białk: 69,88g | Węglo: 123,86g.
Śniadanie: Lider Chaparritas. Lunch: Pastel de Choclo, Banano, Tomates, Wasil Palmitos en Rodajas, Receta del Abuelo Churrasco Vacuno. Przekąski/Inne: Next Leche Cultivada. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|