|
завтрак 764/21/62/29 РСК% 74/11/15
|
1994 kcal
|
Tłusz: 156,27g | Białk: 67,26g | Węglo: 80,27g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Сахар, Лаваш Армянский, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Первая Свежесть Сердце, Яичный Желток, Кофе, Село Зеленое Сливки 33%, Вода (в Бутылке). Lunch: Вода (в Бутылке), Говяжий Бульон, Свиная Отбивная, Батон Нарезной, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Яичный Белок, Творог 18%, Кофе, Белый Город Сливки 33%, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Лук, Вода (в Бутылке), Чай, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Шоколад. więcej...
|
|
3225 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Czytanie - 3 godziny, Mycie Naczyń - 15 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 20 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 25 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|