Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2019
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2829 kcal
|
Tłusz: 120,62g | Białk: 141,62g | Węglo: 266,82g.
Śniadanie: Bugnes, St Hubert Oméga 3, Miel, Café, Baguette. Lunch: Fromage de Chèvre, Société Roquefort, Juraflore Comté 15 Mois, Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin, Maître Prunille Prunilles Géantes, Oignons, Pommes de Terre Vapeur, Viande de Lapin, Alesto Pistaches Grillées à Sec Non Salées, Champagne. Obiad: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Carrefour Blanc de Poireaux, Pain, Saveurs de Nos Régions Potjevlesch, Viande de Lapin. Przekąski/Inne: Café, Bugnes. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|