Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ly_orange
Dziennik
27 sty 19
Dziennik ly_orange, 27 sty 19
Profil ly_orange
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Smoithie und Vutalbrot
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 stycznia 2019:
1938 kcal
Tłusz: 97,38g | Białk: 102,48g | Węglo: 176,91g.
Śniadanie:
Harry Vital-Brot, Flohsamenschalen, Frucht Smoothie, Gutes Land Gouda, Tomaten.
Lunch:
Zucchini, Buitoni Vollkornnudeln, Maggi Köttbullar (241g).
Obiad:
Weintrauben, Käse.
Przekąski/Inne:
Mohn, Flohsamenschalen, Natreen Erdbeerkonfitüre, Xucker Erythrit, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Mandeln.
więcej...
1981 kcal
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 30 minut.
więcej...
41 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ich nehme den Hunderter 😂
28 sty 19 przez użytkownika:
schlankin2024
ich auch :-) hab bald urlaub da kann ich den gebrauchen
28 sty 19 przez użytkownika:
Kathleen0871
😂😂😂 so frühstücken wir.
28 sty 19 przez użytkownika:
ly_orange
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ly_orange
Zobacz Pełną Historię