Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2019
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 44,05g | Białk: 49,74g | Węglo: 137,10g.
Śniadanie: Receta del Abuelo Mortadela Jamonada, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Vivo Galletas de Salvado. Lunch: Mayonesa, Patatas Cocidas, Lechuga, Bistec de Res. Obiad: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Carne, Palta, Marraqueta sin Miga. Przekąski/Inne: Arcor Bon o Bon Cookie's, Nestlé Chocolate Trencito. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|