Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2019
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 125,78g | Białk: 92,55g | Węglo: 27,46g.
Śniadanie: Nestlé Fiber Mais, Cacau em Pó, Abacate, Queijo Mozzarella, Perdigão Bacon Fatiado, Ovo, Gema de Ovo. Lunch: Copra Farinha de Coco (12g), Itambé Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, LeitBom Creme de Leite, Contra-filé. Przekąski/Inne: Perdigão Bacon Fatiado, Rezende Queijo. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mhchiacchio
|