Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2019
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
958 kcal
|
Tłusz: 46,22g | Białk: 69,99g | Węglo: 66,03g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ирмень Сметана 15%, Лук, Болгарский Перец, Шампиньоны, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Бахетле Финские Корочки, Яйцо. Lunch: Орехи Кешью, грудка индейки запеченная, Увелка Чечевица Зелёная. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|