Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2019
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 82,82g | Białk: 94,75g | Węglo: 149,34g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Хлеб, Русское Море Бочковая Сельдь-Филе. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Obiad: Китайская Лапша Чау Мейн, Свитлогорье Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|