Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2019
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1911 kcal
|
Tłusz: 76,28g | Białk: 107,76g | Węglo: 214,99g.
Śniadanie: Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный, Растительное Масло, Гречневая Каша, Суп-Пюре из Тыквы, Жареная Говядина (Только Постное), Тушеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба, Витьба Вафельные Трубочки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Санта Бремор Икра Трески Pate, Кокосовая Стружка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Помидоры, Коммунарка Шоколад Горький с Фундуком, Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик, Савушкин Молоко 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|