Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2019
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 123,77g | Białk: 96,32g | Węglo: 28,91g.
Śniadanie: Queijo Mozzarella. Lunch: Perdigão Bacon Fatiado, Itambé Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, LeitBom Creme de Leite, Contra-filé. Obiad: Nestlé Fiber Mais, Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará, Cacau em Pó (Não Adocicado), Requeijão Catupiry, Ovo, Copra Farinha de Coco (12g). Przekąski/Inne: Morangos, Abacate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mhchiacchio
|