Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2019
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 31,61g | Białk: 82,01g | Węglo: 202,58g.
Śniadanie: Caffè (dalla Moca), Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Gentilini Fette Biscottate Integrali, Alpro Soya Latte di Soia Delicato, Ecor Semi di Chia, Foodspring Whey Protein, Appennino Umbro Fiocchi d'avena. Lunch: Melanzana, Tonno in Olio (in Scatola), Gallo Riso Blond Integrale. Obiad: Funghi, Pane Integrale, Latte Maremma Mozzarelle Ciliegine, Carote, Mais, Insalata Mista. Przekąski/Inne: Conad Gallette di Farro. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|