Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2019
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2583 kcal
|
Tłusz: 51,77g | Białk: 192,97g | Węglo: 332,33g.
Śniadanie: Germinal Fiocchi di Avena, Foodspring Whey Protein, Soya Life Soya Drink al Naturale, Hero Miele. Lunch: Melone, Barilla Mezze Penne Rigate, Barilla Mezze Penne Rigate, Coop Capperi, Sugo di Pomodoro, Cirio Polpa Finissima di Pomodoro, Fesa di Tacchino, Fiorentini Gallette di Mais Bio. Obiad: Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Bio Alimenti Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Poseidon Tonno al Naturale, Patata Bollita. Przekąski/Inne: Barretta Proteica. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|