Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2019
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 67,05g | Białk: 146,92g | Węglo: 95,79g.
Śniadanie: Morangos, Pão de Queijo, Pingo Doce Leite de Coco, Prozis 100% Real Whey Protein. Lunch: Continente Picles, Maionese, Kombucha, Atum em Água (Enlatado), Ovo Cozido. Obiad: Pão de queijo da misteira. Przekąski/Inne: Vitalis Barra Power, Aldi Iogurte Natural Biológico, Prozis 100% Real Whey Protein. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|