Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2019
|
107,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 46,23g | Białk: 224,11g | Węglo: 93,51g.
Śniadanie: Царь Хлопья 5 Злаков, Myprotein Сывороточный Протеин, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Myprotein Сывороточный Протеин, Granmulino Макароны Спираль, Куриная Грудка на Пару. Obiad: Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Myprotein Сывороточный Протеин. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|