Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2019
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 66,65g | Białk: 55,54g | Węglo: 138,32g.
Śniadanie: Coklat Manis atau Gelap, Nasi Goreng. Lunch: Tahu Kukus, Urap, Tempe Bacem, Dada Ayam. Przekąski/Inne: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kartika Sari Pisang Bolen. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|