Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2019
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 40,86g | Białk: 127,00g | Węglo: 138,47g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Свежее Завтра Сливки 34%, Креветки (Вареные или на Пару), Макфа Макароны Отварные. Obiad: Молочная Речка Творог 5%. Przekąski/Inne: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Волжские Просторы Молоко 3,2%, QNT Сывороточный Протеин. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|