Dziennik saskiadriessen, 29 sty 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2019
88,9 kg Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.    Wciąż do stracenia: 14,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 stycznia 2019:
1393 kcal Tłusz: 53,16g | Białk: 65,22g | Węglo: 155,19g.   Śniadanie: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). Lunch: Waldkorn Brood, Gemengde Sla, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Ambachtelijke Gerookte Schouderham, Zaanse Mayonaise. Obiad: Hello Fresh Jamie's Kip-Champignon Stroganoff met Snel Ingelegde Rode Uien. Przekąski/Inne: Rosé, Monin Hazelnootsiroop, Koffie Latte. więcej...
2404 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi saskiadriessen


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.