Dziennik joanasmarcos, 29 sty 19


Zobacz Kalendarz Diety, 29 stycznia 2019:
1368 kcal Tłusz: 45,65g | Białk: 74,16g | Węglo: 148,60g.   Śniadanie: Honey, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Nestlé Ricoré Café Soluvel, Gresso Leite Magro, Flocos de Aveia sem Glúten, Banana, Egg. Obiad: Calvé Maionese Magra, É Continente Ervilha Ultracongelada, Costatum Atum Posta Ao Natural, Pingo Doce Croutons com Azeite e Alho, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Pumpkin, Zucchini, Spinach, Cabbage, Lettuce, Carrots, Olive Oil. Przekąski/Inne: Ferrero Mon Cheri, Banana, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Mortadela com Azeitonas, Continente Pão de Forma Integral, Green Olives, Lupins (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Super Bock Mini. więcej...
1654 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi joanasmarcos


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.