Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2019
|
125,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 64,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
738 kcal
|
Tłusz: 14,76g | Białk: 96,05g | Węglo: 54,94g.
Śniadanie: Tostitos Chunky Salsa Medium, Calavo Avocado, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Lunch: Marukan Rice Vinegar Lite, Best Foods Light Mayonnaise, Green Cabbage, StarKist Foods Chunk White Albacore Tuna in Water. Obiad: Organic Marinara Pasta Sauce, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Boulder Canyon Baked Sweet Potato Fries. Przekąski/Inne: Stater Bros. Dill Whole Pickles. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|