Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2019
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 87,76g | Białk: 62,45g | Węglo: 184,75g.
Śniadanie: Santa Rosa Queso Crema Light, Unimarc Media Palta, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. Lunch: Tomates, Huevo Cocido, Charquicán. Obiad: NotCo Not Mayo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones Cocidos, Lechuga de Hoja Verde, Patatas Cocidas, La Crianza Tortilla de Verduras. Przekąski/Inne: Plátano, Selecta Granola Tradicional, Danone Yogurt Griego Natural, Selecta Granola Tradicional, Plátano, Danone Yogurt Griego Natural. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|