Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2019
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 47,04g | Białk: 48,22g | Węglo: 117,62g.
Śniadanie: Italian Sweet Cream or Hazelnut Coffee Creamer, MOUNT HAGEN: German Coffee
Organic Fairtrade, Instant Decaffeinated
3.53 oz (100g), El Sembrador Pandebono, Coffee with Cream. Lunch: Flour Tortilla, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon, Organic Mixed Berries, 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Craisins Dried Cranberries, Water , Turmeric (Ground) , Cayenne Pepper, Whole Cloves 1 Tsp, Cinnamon Sticks - 5, Cardamom . Obiad: Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail, Metamucil Fiber-sure Fiber Supplement, Basmati Rice, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Cooked Pigeon Peas (Fat Not Added in Cooking), Stew Meat Beef (Lean Only Eaten). Przekąski/Inne: Italian Sweet Cream or Hazelnut Coffee Creamer, MOUNT HAGEN: German Coffee
Organic Fairtrade, Instant Decaffeinated
3.53 oz (100g), El Sembrador Pandebono. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|