Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2012
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 56 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2012:
|
427 kcal
|
Tłusz: 12,99g | Białk: 22,26g | Węglo: 60,94g.
Obiad: medium boiled egg, brocolli, lettuce, tomato, vegetable soup with chicken broth, steamed spinach. Przekąski/Inne: milk, oatmeal, pineapple, apple. więcej...
|
|
1485 kcal
|
Ćwiczenie:
Cooking or food preparation - 15 minut, Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Prace Domowe - 5 minut, Jumping jacks, vigorous - 3 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 37 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|