Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2019
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2045 kcal
|
Tłusz: 84,09g | Białk: 58,73g | Węglo: 130,95g.
Śniadanie: Рублевский МПЗ Сосиски Молочные, Хлеб, Vici Паста с Сёмгой Холодного Копчения "Cream Mix", Яйцо, Кофе. Lunch: Кофе с Сахаром. Obiad: Яшкино Конфета Ярче, Свиточ Вафли Артек, Гречка Отварная, Блины, Арахис, Черкизово Уши Свиные с Чесноком, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|