Dziennik mij88, 30 sty 19

Profil mij88 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

whoehoe! super fijn weer een x iets na beneden te gaan met mn gewicht!

nu heb ik vanacht wel een eetbui gehad en nu twijfel ik even als je snachts een eetbui hebt dan boek je ong die kcal bij vandaag toch?
t was niet extreem veel maar toch...

68,9 kg Do tej pory straciłeś: 4,3 kg. Wciąż do stracenia: 12,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 stycznia 2019:

2164 kcal

Tłusz: 82,18g | Białk: 104,91g | Węglo: 249,57g. Śniadanie: Vloeibare Boter, AH Ijsbergsla, Jumbo Mozzarella Geraspt, Jumbo Gebraden Kiprollade, No Fairytales Wortel Tortilla, Champignons. Lunch: Gebakken Kibbeling. Obiad: AH Slavink. Przekąski/Inne: Weight Care Tussendoortje Chocolade & Hazelnoot Reep, Eat Real Hummus Chips, Red Band Dropfruit Duo's. więcej...

228 kcal

Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

Traci 2,8 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

Of er nou echt een regel is..... geen idee. Wat ik zelf doe is wat ik ‘s nachts eet bij de volgende dag zetten, want dan zit het nog in mijn systeem, en beïnvloedt het ook de andere dingen die ik eet.

30 sty 19 przez użytkownika: MargreethT

Dank je♡

30 sty 19 przez użytkownika: mij88


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi mij88

Zobacz Pełną Historię

Dziennik mij88, 30 sty 19

Skomentuj

Historia Wagi mij88