Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2019
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 32,59g | Białk: 40,50g | Węglo: 242,98g.
Śniadanie: Blauwe Bessen, Banaanhavermoutpannenkoek. Lunch: Bosto Spelt Toast met Haver, Wasa Lichtgewicht, Hummus, Kaas, Walnoten, AH Verspakket Pompoensoep. Obiad: Boni Volkoren Broodjes, Courgette, Palazzo Tomatenblokjes Natuur, Uien, Knoflook, Groene Paprika, Rode Paprika. Przekąski/Inne: Sanoform Peperkoek met Fructose, Delhaize Melba Toast, Hummus, Wortelen, Napoleon Snoep, Kaas, Granny Smith Appels. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|