Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2012
|
104,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2012:
|
1381 kcal
|
Tłusz: 87,98g | Białk: 115,13g | Węglo: 26,47g.
Śniadanie: coffee, stevia, Cheddar Wurst Smoked Sausage. Lunch: Jambalaya no rice from slow cooker recipe. Obiad: Hamburger Crust Pizza. Przekąski/Inne: Chicken or Turkey Salad, Sugar Free Mint Patties, splenda with fiber, tea. więcej...
|
|
3149 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|