Dziennik claironbis, 30 sty 19


Zobacz Kalendarz Diety, 30 stycznia 2019:
1508 kcal Tłusz: 87,98g | Białk: 56,84g | Węglo: 127,67g.   Śniadanie: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Thé sans Sucre, Oranges. Lunch: Beaufort, Beurre, Pain au Levain, Auchan Purée de Fruits Pommes, Merguez, Lentilles Cuites. Obiad: Biscuits Sablés, Jus de Citron, Sucre, Salade Verte, Avocat, Carrefour Discount Lardons, Reblochon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Przekąski/Inne: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. więcej...
1895 kcal Ćwiczenie: Pływanie (Umiarkowane) - 1 godzina i 2 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 58 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

33 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Y a du sucre glace partout !!! 
30 sty 19 przez użytkownika: claironbis
Par contre ça fond très vite 
30 sty 19 przez użytkownika: domi91000
Oui ... ça fond ! Mais c’est aussi parce qu’il y a du soleil ! 
30 sty 19 przez użytkownika: claironbis
Oui neige et soleil bien agréable  
30 sty 19 przez użytkownika: domi91000
trop beau !!!! 
30 sty 19 przez użytkownika: Elliot2077
❄️❄️ 
30 sty 19 przez użytkownika: Kakie81

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi claironbis


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.