Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2019
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1568 kcal
|
Tłusz: 32,59g | Białk: 83,73g | Węglo: 226,81g.
Śniadanie: Киви, Сыр Российский, Крымхлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Макфа Макароны Отварные, Fish House Крабовые Палочки, Балтийский берег Хамса Пряного Посола. Obiad: Сыр Российский, Мартини Мартини, Кабачковая Икра, Крымхлеб Хлеб Дарницкий, Кофе. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Банан, Кофе с Сахаром. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|