Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2019
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
880 kcal
|
Tłusz: 39,34g | Białk: 52,97g | Węglo: 79,26g.
Śniadanie: XXL Nutrition Whey Delicious Cookies & Cream, Canderel Zoetjes, AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie, Banana, AH Franse Halfvolle Kwark. Lunch: AH Uitgebakken Ontbijtspek, Wasa Sesam, AH Vrije-Uitloop Eiersalade. Przekąski/Inne: AH Volkoren Digestive. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tante Lien86
|