Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
JulesMac
Dziennik
30 sty 19
Dziennik JulesMac, 30 sty 19
Profil JulesMac
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2019
99,1 kg
Do tej pory straciłeś:
14,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
15,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 stycznia 2019:
1233 kcal
Tłusz: 83,70g | Białk: 94,34g | Węglo: 19,69g.
Lunch:
Kroger Hardwood Smoked Sugar Cured Sliced Bacon, Bacon Grease , Scrambled Egg .
Obiad:
Kroger Cream of Mushroom Condensed Soup, Private Selection Harvest Whole Green Beans, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) .
Przekąski/Inne:
Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Kroger Heavy Whipping Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil.
więcej...
Traci 3,8 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Whoop look at you go!!!!
30 sty 19 przez użytkownika:
jaime30024
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi JulesMac
Zobacz Pełną Historię