Dziennik cancan025, 30 sty 19

Profil cancan025 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

diet ve spor başlasın artık....

Zobacz Kalendarz Diety, 30 stycznia 2019:

555 kcal

Tłusz: 12,08g | Białk: 23,70g | Węglo: 92,26g. Śniadanie: Küp Şeker, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Meyveli Yulaf Ezmesi. Obiad: Pırasa, Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Elma. więcej...

2116 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

26 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Yulafı önce haşlamalısın, yulaf çiğ olarak tüketilmemeli

30 sty 19 przez użytkownika: Engin.m

Sebep?

30 sty 19 przez użytkownika: yagizmirackoca

Şimdiden başarılar

30 sty 19 przez użytkownika: k.emree35

Karşılıklı takipleşmek istermisin bnde bugün başladım

30 sty 19 przez użytkownika: gulesay


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi cancan025

Zobacz Pełną Historię

Dziennik cancan025, 30 sty 19

Skomentuj

Historia Wagi cancan025