Dziennik paulag3, 30 sty 19

finalizando JI mais cedo hoje: frango com repolho.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 stycznia 2019:
1731 kcal Tłusz: 72,86g | Białk: 113,42g | Węglo: 162,13g.   Śniadanie: Água com Limão, Chá de Gengibre, Cravo e Canela. Lunch: Cebolinha Verde, Manteiga (com Sal), Jasmine Gergelim Branco Natural, La Violetera Nozes, Peito de Frango, Repolho, Cebolas, Tomates. Obiad: Yoki Milho para Pipoca, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Predilecta Maionese, Predilecta Ketchup Tradicional, Joelho. Przekąski/Inne: Água De Coco Verde, Amêndoas sem Casca. więcej...
1767 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi paulag3


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.