Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2012
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2012:
|
957 kcal
|
Tłusz: 29,55g | Białk: 52,36g | Węglo: 122,31g.
Śniadanie: Original Powder Creamer, Cream (Half & Half), coffee, Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Strawberry. Lunch: Satisfying Selections Parmesan Chicken Marinara. Przekąski/Inne: nature valley crunchy cinnamon, Sugar Babies, Natural Mozzarella String Cheese. więcej...
|
|
2403 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 7 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prace Domowe - 1 godzina. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi willbeskinnysoon
|