Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2019
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1180 kcal
|
Tłusz: 43,60g | Białk: 45,34g | Węglo: 158,25g.
Śniadanie: Золотой Изюм (без Косточек), Ароматы Жизни Масло Льняное, Першинский Творог 5%. Lunch: Fantelle Торт "Министерский", Быстринка Каша Овсяная с Черникой со Сливочным Вкусом. Obiad: Nesquik Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Плов со Свининой, Меленъ Лечо по Домашнему. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Венесуэла. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|