Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
dihann
Dziennik
18 kwi 08
Dziennik dihann, 18 kwi 08
Profil dihann
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Two days in a row that the scale read this. I have to record it, because it hasn't moved in a LONG time!!!
56,2 kg
Do tej pory straciłeś:
3,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 kwietnia 2008:
1261 kcal
Tłusz: 46,94g | Białk: 59,35g | Węglo: 163,90g.
Śniadanie:
veggie sticks, string cheese, canadian bacon.
Lunch:
south beach grilled chicken caesar wrap sandwich, Baked BBQ Potato Chips.
Przekąski/Inne:
south beach bar, Chocolate Peanut Butter Dessert, rice meat hotdish, water.
więcej...
1509 kcal
Ćwiczenie:
P90x legs & back - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,0 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
When you decide to put your mind to it, that scale will most certainly move. :-)
18 kwi 08 przez użytkownika:
information
Sometimes the body needs to catch up. How are you doing on water? Drinking enough? Also, how's your sodium? Are you taking in a lot of salt? Just things to think about. Give yourself a big hug and count some of your blessings. Getting stressed about it won't help.
18 kwi 08 przez użytkownika:
Girl_Illa
Just keep up the exercise and eating right. The ol body will kick in gear soon and you'll see some good results.
22 kwi 08 przez użytkownika:
Pking
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi dihann
Zobacz Pełną Historię