Dziennik СветланаКалинина, 31 sty 19

Всем доброго утра и хорошего дня.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 stycznia 2019:
1919 kcal Tłusz: 110,52g | Białk: 87,31g | Węglo: 32,41g.   Śniadanie: Тыквенные Семечки, Магнит Гранат, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Творожная запеканка, Магнит Банан, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Пятерочка Сыр Пошехонский, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Jacobs Кофе Velour, Amthai Кокосовое Молоко. Lunch: Вареное Яйцо, Пятерочка Сыр Пошехонский, Перекресток Окунь Морской Красный, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Obiad: Компас Здоровья Семена Льна, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Зеленый Чай, Компас Здоровья Семена Чиа. Przekąski/Inne: Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай. więcej...
1592 kcal Ćwiczenie: Prysznic - 15 minut, Google Fit - 23 godziny i 45 minut. więcej...

65 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi СветланаКалинина


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.