Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2019
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 60,17g | Białk: 63,76g | Węglo: 89,44g.
Śniadanie: Pão Francês. Lunch: Berinjela Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Obiad: Ovo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Berinjela Cozida, Tomates. Przekąski/Inne: Ovo Cozido, Danone Iogurte Natural Desnatado, Banana. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thais costa bento
|