Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2019
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 51,16g | Białk: 72,69g | Węglo: 129,27g.
Śniadanie: Яблочное Варенье, Кофе с Молоком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Салат из Помидоров. Lunch: Хлеб, Картофельное Пюре, Русское Море Горбуша Запеченная. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Компот, Киприно Сыр Сливочный, Сыр Маасдам. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|