Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2019
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2063 kcal
|
Tłusz: 111,43g | Białk: 98,17g | Węglo: 168,05g.
Śniadanie: Помидоры Черри, ВкусВилл Кефир 3,2%, Яичница, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Драники, ВкусВилл Печенье Овсяное, Рисовый Суп с Курицей, ВкусВилл Баранки Молочные. Obiad: Котлета Говяжья, Империя Пиццы Пицца Домашняя. Przekąski/Inne: Говяжий Фарш, Макфа Макароны Отварные. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|