Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2019
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1713 kcal
|
Tłusz: 46,08g | Białk: 82,64g | Węglo: 257,20g.
Śniadanie: Noix, Thé Menthe, Oranges, Carrefour Lait Demi Écrémé, Milsa Bifidus Nature, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Pain Perdu, Caramel au Beurre de Cacahuète, Pomme, Vinaigrette, Champignons, Petit Navire Thon au Naturel, Maïs, Betteraves, Champignons, Crème Fraîche Épaisse, Petits Pois, Escalope de Poulet. Obiad: Petit Navire Thon au Naturel, Champignons, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Maïs, Smoothie Banane, Schwarzwalder Tresana, Herta Tendre Noix Supérieur, Soupe de Pommes de Terre. Przekąski/Inne: Senseo Café. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SardinAluile
|