Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2019
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 50,76g | Białk: 132,70g | Węglo: 174,53g.
Śniadanie: Eti Form Kepekli Bisküvi, Kırmızı Lezzetli Elma. Lunch: Kebir Lor Peyniri, İHE Kepekli Light Ekmek, Salatalık, Kırmızı Domates. Obiad: Domatesli Bulgur Pilavı, Izgara Köfte, Su Böreği. Przekąski/Inne: Malatya Pazarı Karışık Kuruyemiş. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|