Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2019
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 59,79g | Białk: 70,83g | Węglo: 188,04g.
Śniadanie: Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Авокадо, Соленые Огурцы с Укропом, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Агуша Творог Детский 4,5%, Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками. Obiad: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Лотос Тефтели из Индейки под Грибным Соусом, Капустный Салат. Przekąski/Inne: Мёд, Чай с Лимоном, Апельсин. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zolotaja_reva
|