Dziennik jeanpierre67, 01 lut 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2019
114,7 kg Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.    Wciąż do stracenia: 24,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lutego 2019:
1522 kcal Tłusz: 24,93g | Białk: 51,78g | Węglo: 282,31g.   Śniadanie: Oranges, Thé (Brassé), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Céréales Noix Chocolat. Lunch: Netto Munster, Super U Filet de Colin D’Alaska, Knorr Sauce Beurre Citron, Yoplait Panier de Yoplait, Pain aux Céréales, Riz Blanc. Obiad: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pomme. Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
482 kcal Ćwiczenie: Rowerek (Jazda na Rowerze) - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

10 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
c'est dans le bon sens cette fois 👌 
01 lut 19 przez użytkownika: MichHi
super 
01 lut 19 przez użytkownika: MichHi

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jeanpierre67


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.