Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2019
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 80,15g | Białk: 103,68g | Węglo: 102,74g.
Śniadanie: Canela, Nespresso Café Capsulas, Montesinos Tarta de Queso, Empanadas de Jamon y Queso. Lunch: Plátano, Tempura de Verduras, Florette Ensalada Completa Gourmet con Nueces y Queso de Cabra, Solomillo de Cerdo. Obiad: Florette Ensalada Completa Gourmet con Nueces y Queso de Cabra, Caladero Merluza en Salsa Verde. Przekąski/Inne: Canela, Nespresso Café Capsulas. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|