Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2019
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1855 kcal
|
Tłusz: 61,17g | Białk: 45,09g | Węglo: 292,88g.
Śniadanie: Quatá Queijo Provolone, 3 Corações Cappuccino, Cuscuz (Cozido). Lunch: Aurora Suco de Uva Integral, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Qualitá Palmito Açaí , Qualitá Tomate Cereja, Cenouras, Beterrabas, Alface de Folha Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Aurora Suco de Uva Integral, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Mangas, Manga Palmer, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados. Przekąski/Inne: Umbu, Piraquê Roladinho Goiabinha, Nestlé Iogurte de Morango. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jomar Stabili
|