Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2019
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1863 kcal
|
Tłusz: 53,01g | Białk: 50,50g | Węglo: 296,36g.
Lunch: Nasi Putih, Jeruk, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Kukus. Obiad: Roma Sandwich Better, Milko Cereal Chocolate Milk Drinks, Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml). Przekąski/Inne: Kacang Panggang, Garuda Kacang Telur, Hatari Malkist Rasa Margarin, Roma Sandwich Better, Madu, Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|