Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2019
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1958 kcal
|
Tłusz: 101,82g | Białk: 114,75g | Węglo: 145,75g.
Śniadanie: ВкусВилл Соломка Неглазированная Сладкая, Ежики, Говяжий Фарш, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Семга Слабосоленая, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Obiad: Груша, Санта Бремор Семга Слабосоленая, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Агуша Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Котлета Говяжья, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|