Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2019
|
114,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 82,68g | Białk: 98,42g | Węglo: 72,62g.
Lunch: Purê de Batata, Salada de Maionese, Contra-filé Grelhado. Obiad: Heinz Maionese, Qualitá Batata Palito Congelada, Montana Contra Filé. Przekąski/Inne: Red Bull Energético Sugar Free, Sadia Salamitos (Pacote). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|